Скачать или смотреть Canelones sin pasta con jamón york y calabacín | Receta fácil, sana y deliciosa 🧀

¡Hola gran family de YouTube! 👋
Hoy preparamos una receta sencilla, sana y deliciosa:
👉 Canelones de jamón york con calabacín, bonito y queso, gratinados al horno.
Sin pasta, sin complicaciones y perfectos para toda la familia.

Ingredientes (para 4 personas):

8–10 lonchas de jamón york

2 calabacines medianos

150 g de bonito o atún

Tomate frito casero

Queso de nata y queso rallado

Orégano al gusto

Preparación:
1️⃣ Mezcla el bonito con tomate frito.
2️⃣ Rellena las lonchas de jamón con calabacín, queso y bonito.
3️⃣ Enrolla, coloca en bandeja, cubre con queso y orégano.
4️⃣ Hornea 15–20 minutos a 180 °C.

💡 Consejo: ideales para celíacos o para quienes buscan una cena ligera y con mucho sabor.

Echa un vistazo a más detalles de la receta en nuestro blog: https://chilirecetas.com/verduras-sop...

Suscríbete, activa la campanita 🔔 y cuéntanos desde qué lugar del mundo nos ves 🌎

#Chilirecetas #CanelonesDeJamónYork #RecetasFáciles #RecetasAlHorno #CocinaConChili #ElChiliDeCastañeda #RecetasSinGluten #CenasLigeras #RecetasSaludables