「Mewing」真的能改變你的臉型嗎？用嘴巴重訓改善雙下巴!

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「Mewing」真的能改變你的臉型嗎？用嘴巴重訓改善雙下巴!

在這支影片中，我們將探討一個熱門的話題：「嘴巴重訓，或者說Mewing，真的能讓你變得更好看嗎？」你可能在網路上看到很多人聲稱透過Mewing，他們的下顎線變得更加明顯，甚至改善了打呼和睡眠呼吸中止症的症狀。但Mewing的效果真的有科學根據嗎？我們會從醫學的角度，深入了解這個由英國齒顎矯正醫師John Mew所發明的技術，並探討它如何透過調整舌頭的位置來影響臉部發育與呼吸道健康，看看嘴巴重訓是否真的如傳聞般有效！

參考資料:
00:07    • How to ACTUALLY Mew! #shorts  
03:54    • Celebrities Need To Stop Mewing 😳  

🎈本集重點
00:00 歐美網紅流行的瘦臉運動
00:37 什麼是嘴巴重訓Mewing?
02:10 沃爾夫定律
03:48 Mewing真的有效嗎?
05:51 什麼叫好看?嬰兒注視實驗
08:00 呼吸方式與舌頭位置如何影響臉型
10:02 嘴巴重訓的好處
11:33 烏龜頸和富貴包都和呼吸有關?!


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