肱骨前移,會讓你越練越差

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#肱骨前移
#健身
#减脂
今天的視頻內容是
肱骨前移的成因以及解決方案
很多人在訓練的時候會感覺肩膀不適
或者是訓練的時候沒感覺
特別是練背和練胸的時候
那麽你們要來自測一下
是不是已經有肱骨前移的體態啦~

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