💰3만원으로🗓️일주일 반찬❄️냉동 밀프랩 만들기 | 여름 반찬🥒

🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하시면 찾으실 수 있을거에요.)
💌business E-mail : [email protected]
(이 영상은 4k로 촬영 되었습니다. 선명하게 즐기시려면 오른쪽 상단에 화질을 1080p로 바꾸시거나 고화질로 봐주세요♡)
🍎영상에서 사용한 제품들 정보
https://kindlady.tistory.com/26

항상 사랑합니다. 여러분~
📚📕전자렌지 레시피 책의 예약 판매 페이지 오픈되어서 알려드려요.
도서 배송은 7월 30일부터 시작됩니다.
📌예스 24:https://www.yes24.com/Product/Goods/1...
📌교보 문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai...
📌알라딘: https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc...
🎁 예약판매기간 동안 책을 구매하신 분들께는 사은품을 드립니다.(커뮤니티 게시물에 이미지를 참고 해주세요.)
🙏🏻사은품 수량은 한정되어 있습니다.

📌📌📌📌📌📌쿠팡에서도 구입이 가능 합니다. 쿠팡 검색에 "여사 전자렌지" 라고 쳐보세요!📌📌📌📌📌📌

😥영상 속 곤약요리들에 곤약이 150g씩 기입 했는데 300g씩 총 600g 입니다. 죄송합니다. 정확한 레시피를 이 곳에 써 놓겠습니다.
🔴메추리알 곤약조림
🥄당근 반 개, 곤약 300g, 메추리알 250g 기준
물 3컵, 간장 1컵, 설탕 1/2컵

🔴매콤곤약조림
🥄곤약 300g 기준
맛술 반 컵, 고추장 1, 올리고당 1, 참치액 1

🥒아코디언 오이무침
절임물
🥄오이 2개 기준
물 두 컵, 소금 수북한 1숟갈, 식초 반 컵
10분 절이고 꺼내서
깨 수북한 한 숟갈, 올리고당 2, 간장 2 넣고 섞어요.

🥒오이소박이 냉면육수(광고나 협찬 아니고 그냥 맛있어서 ㅎ 공유하고 싶어서 올려놔요.)
https://www.coupang.com/vp/products/6...



💰재료비 📌모두 쿠팡에서 구입 했어요.
메추리알- 3690원(곰곰 메추리알)
부추- 1980원
홍고추 한 개- 1095원
달걀 5개- 1330원
닭봉 500g 7800원 -마니커 닭터의자연 무항생제 인증 1등급 닭 윗날개 봉 (냉장)
오이 5개- 2950원
당근 한 개- 1495원
가지 2개- 1980
돈마루 한돈 뒷다리 다짐육 (냉장), 400g- 4310원
곤약 600g- 1870원
햇양파- 3개
———————— 29400원



타임라인
00:00
00:45 곤약메추리알조림
01:38 아코디언 오이무침
02:39 가지고기덮밥 밀프랩
03:32 오이소박이
05:12 닭봉달걀조림
06:05 부추고추덮밥장
07:07 곤약꽈배기매콤조림
08:10 부추전 냉동키트


🥄You can use an adult rice spoon as a measuring spoon.
🧂Starch syrup and oligosaccharide can be replaced with maple syrup or sugar.
🧂Tuna liquid and anchovy sauce can be replaced with fish sauce.
🧂One coin broth can be replaced with chicken broth. If you don't have that, you can replace it with a spoonful of fish sauce.