Rutina de EJERCICIOS para CUELLO después del TRABAJO | Fisiolution

Video - tutorial de una rutina de ejercicios y estiramientos para cuello y cervicales ideal para después del trabajo. Estos estiramientos os ayudaran a aliviar o curar los dolores de espalda o cervicalgias, originada o no por un trabajo de oficina (sedentario).
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En el video de hoy os enseñamos una rutina ejercicios de movilización y estiramientos para prevenir el dolor de cuello o cervicales (Cervicalgia) después de una larga jonda de trabajo. Estos remedios os muestran una serie de ejercicios muy sencillos que os ayudara a tratar el dolor de cuello, espalda y hernia discalEn el video de hoy os enseñamos una rutina ejercicios de movilización y estiramientos para prevenir el dolor de cuello o cervicales (Cervicalgia) después de una larga jonda de trabajo. Estos remedios os muestran una serie de ejercicios muy sencillos que os ayudara a tratar el dolor de cuello, espalda y hernia discal
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Hasta la curación y más allá!
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