気を遣いすぎて疲れる人の共通点と解決法を解説します。

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皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、気を遣いすぎて極端に疲れる人が陥っている共通点と、解決法について心理学的に解説します。自分が生きづらい原因がわからない人はぜひご覧ください。

オンラインカウンセリング SHINKAホームページ：https://mental-shinka.com
フリーな生き方を応援する freeM freeLホームページ : https://freemfreel.com
日本最大級の資格総合サイト「資格Times」様に取材していただきました。
取材記事はこちら → https://shikakutimes.jp/psych/3575

お問い合わせ : [email protected]

【目次】
0:00 気を遣うことが生きづらさの根源
2:05 自分らしく生きられない原因
10:03 情緒的ネグレクトの落とし穴
14:50 生きづらい人が陥っている共通点
19:34 生きづらさを改善するプロセス
29:05 今後のYoutube活動について

#生きづらい　＃気を遣いすぎる

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