129.【玉米发糕】粗粮这样吃,健康香甜美味赛蛋糕,做法简单,一学就会. The best way to eat corn meal

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我们现在越来越讲究膳食的合理搭配,所以适时的吃一些粗粮对我们的身体健康是非常有好处的。和多油、多糖的西式的糕点相比,中式的蒸点更加适合中国人的胃。今天做的玉米发糕就是我们传统美食中比较经典的蒸点了。它的最大特点就是少糖、无油、营养丰富,让我们吃的更放心。
【材料】
140克玉米粉,
150克中筋面粉,
3克泡打粉,
3克酵母,
25克糖,
300克温牛奶,
红枣和蔓越莓适量。
【Material】
140 grams of corn meal,
150 grams of all-purpose flour,
3 grams of baking powder,
3 grams of yeast,
25 grams of sugar,
300 grams of warm milk,
red dates and cranberries.
#CORN CAKE#发糕#CORN MEAL

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