10 EXERCICES TECHNIQUE POUR AMÉLIORER TA FOULÉE ET COURIR PLUS VITE

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Описание к видео 10 EXERCICES TECHNIQUE POUR AMÉLIORER TA FOULÉE ET COURIR PLUS VITE

Bonjour à tous,
Emmanuel Lejeune, athlète professionnel, 29'31 au 10km.
Dans cette vidéo je te donne 10 exercices essentiels pour améliorer ta technique en course à pied,
Je t'explique comment bien les faire et pourquoi.

Voici le lien de la seconde vidéo sur le même thème ! ==)
• 10 EXERCICES A FAIRE POUR PROGRESSER ...

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