Кои са НАЙ-ВРЕДНИТЕ храни и колко пречат на ОТСЛАБВАНЕТО?

🍎 Чудиш ли се коя храна е вредна и те проваля в целта да отслабнеш? А искаш ли да се научиш как сам да преценяваш това? 🍎

❗ В днешното видео обсъждам темата с вредните храни, тъй като това е едно от нещата, за които най-много ме питат. Кои храни са вредни, кои са полезни, кои пречат на отслабването, кои помагат и т.н. А истината е малко по-сложна от това да изредим един списък с храни.

В този клип ще се опитам да ти предам моята философия за това какво е вредна храна и как да сме сигурни, че храните, които избираме, съответстват на нашите цели, а не ни вредят.

✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.