[Balance Of Life] 단 5분! 오십견-어깨 통증 잡아주는 '등 운동' (효과 직방b) | 나는 몸신이다

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오십견이 있는지 확인할 수 있는 방법 00:41~

오십견 및 어깨 통증 잡아주는
-등 스트레칭 01:54~
-등 운동 04:00~

운동 전·후 차이 05:33

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