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3分バレエスロータンデュ×眠れる森の美女♫ローズアダージオでショートエクササイズ

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Описание к видео 3分バレエスロータンデュ×眠れる森の美女♫ローズアダージオでショートエクササイズ

忙しい方も毎日に取り入れやすい、3分でできるショートバレエレッスンです！
両手でつまかってスロータンデュをして、脚を長く使い、お腹を引き上げましょう♫

ピアノ演奏：小山里巴さん
チャイコフスキー「眠れる森の美女」
（オリジナル収録音源）
音楽収録の裏側もぜひご覧ください！（サブチャンネル）
   • バレエレッスン音楽を収録してきました！ピアニスト小山里巴さん

自宅スタジオの機材を全面リニューアルして、ピアノ音源も独自に収録制作しました。
これからもオンライン投稿・レッスン配信していきますので、よろしくお願いいたします♫

Zoomレッスン（有料）も展開していますので、ぜひ画面越しで一緒にレッスン受講もお待ちしております！
オンラインZoom新着レッスン募集情報
https://ballet-yoga.peatix.com/

振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター　三科絵理

インスタグラム　Instagram   / ballet_yoga_eri

ブログ　http://blog.coruri.info

Twitter   / mishina_eri

Line@　http://line.me/ti/p/%40balletyoga　（また...

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