Πως Αγοράζω Συμπλήρωμα Πρωτείνης και Γιατί

Τσιαλίκης Ευάγγελος σε αυτό το βίντεο με θέμα:
« Πως Επιλέγω το Σωστό Συμπλήρωμα Διατροφής Πρωτείνης, Τι προσέχω και Γιατί »

Όπως έχουμε μάθει οι πρωτείνες έχουν καθοριστική σημασία στην σύσταση του σώματος κάποιου παίζοντας τον μεγαλύτερο ρόλο στην αύξηση μυϊκής μάζας και υπερτροφίας ή της διατήρησης μυών σε δίαιτα. Πέρα από αυτά η επαρκής κατανάλωση πρωτεινών βεβαιών και την απώλεια καθαρού λίπους σε δίαιτα αν ο ασκούμενος προπονείται και σωστά.

Σε αυτό το βίντεο συζητώ μαζί σας ότι χρειάζεται να γνωρίζετε για την αγορά συμπληρωμάτων πρωτείνης για τους στόχους μας. Μιλάμε για τις πρωτείνες όγκου, τις πρωτεϊνες υψηλής περιεκτικότητας, για το πως να καταλαβαίνουμε ποια είναι καλύτερη, αλλά και τι να προσέχουμε.

Ακόμα εξηγώ σε βάθος την διατροφική αξία των πρωτεινών, τα ιδανικά γραμμάρια πρωτείνης ανά 100γρ. προϊόντος, κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για τα γλυκαντικά κ.ο.κ.

Online Coaching ‣ https://tsialikis.com/online-coaching/
SPP ‣ https://tsialikis.com/SpartanPhysique/

Ακολουθήστε με εδώ:

INSTAGRAM ‣ https://tsialikis.com/instagram
FACEBOOK ‣ https://tsialikis.com/facebook
PODCAST ‣ https://tsialikis.com/spotify

Videos
Top Fitness Συμβουλές σε Λίστα: https://tsialikis.com/fitlist
Ερωτήσεις & Απαντήσεις ΜΟΝΟ Fitness: http://tsialikis.com/fitnessqa
Συμπληρώματα Διατροφής: https://tsialikis.com/supplements
Βίντεο ΜΟΝΟ Διατροφής: http://tsialikis.com/nutrition
Βίντεο ΜΟΝΟ Ασκήσεων: https://tsialikis.com/exercises

#ΣυμπληρώματαΔιατροφής #Πρωτεϊνες #Πρωτεινη