Qual o melhor tênis para seu tipo de treino? - DANIELA WATANABE

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Você sabe o tipo de tênis ideal para seu treinamento?
Já se lesionou por estar usando um tênis errado?
Acha que qualquer tênis serve para qualquer tipo de treinamento?

Por incrível que pareça eu recebo muitas perguntas sobre isso. Além de ver constantemente alunos iniciantes usando calçados que podem causar alguns problemas se forem usados de forma incorreta.

Neste vídeo eu conto como perdi 3 tênis em pouquíssimo tempo quando comecei a treinar crossfit.

Além disso, neste vídeo tento te ajudar a escolher o tênis adequado para seu treinamento.

Dá uma olhadinha no vídeo e se tiver qualquer dúvida é só deixar um comentário ou me procurar no Instagram.

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