🛏️ Réveils, panique, sensation d'étouffer... Qu'est-ce que l'angoisse nocturne ?

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On se réveille en sursaut mais on ne sait pas toujours pourquoi. Et si c'était une crise d'angoisse ? Tour d'horizon de ce trouble du sommeil, ses manifestations, ses origines et comment le soigner. #sommeil #forme #bienetre

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