Unglücklich, Unzufrieden? Es gibt kein Weg zum Glücklichsein, denn glücklich zu sein ist der Weg.

Hinter all unseren Zielen, Wünschen und Handlungen steht die Sehnsucht nach Glück und Zufriedenheit. Vordergründig trainieren wir, damit wir gesund bleiben und gut aussehen, arbeiten um zu überleben und finanziell frei zu werden und führen Beziehungen, damit wir nicht alleine sind. Doch hinter all den Bestrebungen steht die Suche nach dem individuellen Glück - nach dem ersehnten Glücklichsein.

Weil wir gelernt haben, dass wir für gute Leistungen gelobt werden und gutes Aussehen uns sämtliche Türen öffnen kann, schleifen wir an unseren Kompetenzen, stählern unsere Körper und polieren die Fassade, damit wir dem ersehnten Glücksgefühl ein Stück näher kommen können. Sehnlichst versuchen wir das Glücksgefühl oder die Extase, wenn wir sie denn mal wieder haben, zu bewahren, doch machen wir diese Gefühle meist von Äußerlichkeiten abhängig. Von Status, Errungenschaften, Outfits, Menschen und Leistungen. Dabei ist dieses Glücksgefühl viel näher als man meint und vor allem ist es viel einfacher zu haben, als ständig danach zu streben.

Wer versteht, dass die Reizreaktionskette durchbrochen, und ausgehend von der neutralen Position, auf die Gefühle eingewirkt werden kann, der ist der persönlichen Freiheit schon ganz schön nah und wird das Glücklichsein aus sich heraus aktivieren können, ohne ständig den äusserlichen Befriedigungen nachjagen zu müssen.

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