Tutto quello che devi sapere sulla Vitamina E

🎁 Ti regalo le "4 pillole magiche" del Sistema Immunitario 👉🏻 https://tinyurl.com/pillole-magiche

👉🏻👉🏻 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗘 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗹𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼𝗹𝘂𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

#vitaminaE #vitamineliposolubili #tocoferolo

Spesso quando parliamo di “vitamina E” ci riferiamo esclusivamente all’alfa-tocoferolo, una delle sue forme più attive ma dobbiamo sapere che la vitamina E possiede 8 vitameri differenti, 4 tocoferoli e 4 tocotrienoli e proprio quest’ultimi si stanno rivelando più efficaci come protettori del sistema cardiovascolare e nell’azione antitumorale.

La vitamina E venne scoperta nel 1922 e al tempo venne chiamata “vitamina antisterilità” in quanto si era osservato che la sua carenza determinava seri problemi alla fertilità.

Nel tempo venne scoperta la sua importantissima azione antiossidante: la vitamina E protegge le membrane delle nostre cellule dall’aggressivo attacco dei radicali liberi quindi ci protegge dallo stress ossidativo.

E’ utile nel controllo del colesterolo, nel rimuovere eventuali placche di colesterolo già formate nelle arterie, è in grado di rendere lisce le pareti delle arterie così da prevenire il deposito di sostanze occludenti, ha azione antinfiammatoria e, come dicevamo, antitumorale.

La vitamina E viene facilmente assunta con gli alimenti se abbiamo un’alimentazione sana e naturale. Oggi a causa di cibi spazzatura e carenza di alimenti vivi e sani, rischiamo di esserne carenti. In determinate situazioni può essere utile una sua integrazione e la scelta dell’integratore dev’essere effettuata con molta attenzione, in questo video ti spiego come agire.

Ma ancor prima di pensare ad un’integrazione, dobbiamo correggere la nostra alimentazione e renderla sempre più in linea con la Natura che, se conosciamo e poniamo la giusta attenzione, ci dona tutto ciò di cui abbiamo bisogno.

Spero che questo mio video ti possa essere utile. Se pensi che possa aiutare le persone intorno a te, ricordati di condividerlo aiutandomi a diffondere conoscenza e benessere.

Ti mando un abbraccio,

❤️ Carlotta

Cosa succede nel video:
00:00 intro
00:48 come mai la vitamina E è così importante
01:40 la scoperta della vitamina E
02:30 approfondiamo i tocoferoli
04:00 i ruoli della vitamina E nel nostro corpo
06:00 protezione cardiovascolare
07:28 il fabbisogno giornaliero e l'alimentazione
09:24 come scegliere l'integratore di vitamina E
10:30 le interazioni con altre sostanze e farmaci

Questo è l'integratore di vitamina E che ti consiglio:
✅ Healthy Origins | Tocomin SupraBio 👉🏻 https://amzn.to/3hjBXL8

⭕️ Scopri come potenziare il tuo sistema immunitario con il mio 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 "𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼" 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3tsk2ou

⭕️ 𝐕𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐢𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞? 👉https://carlottagnavi.it/consulenze-n...

⭕️ La mia 𝗔𝗖𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗜𝗔, dai un'occhiata ai miei corsi online 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33jJvFY

⭕️ 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔 𝗘 𝗔𝗜𝗨𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗢 𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘 🙏🏻 👉🏻👉🏻https://carlottagnavi.it/supporta-il-...

⭕️ 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈 𝐐𝐔𝐈 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 💌 𝐍𝐄𝐖𝐒𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 💌 👉👉👉👉 https://bit.ly/2XlsreR

⭕️ 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐮 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 👉🏻👉🏻👉🏻  / carlotta.gnavi.naturopata  

⚠️ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻https://amzn.to/3hK9Brv
✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻 https://amzn.to/3595ml4
✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻https://amzn.to/3lB70T9