DIGIUNO INTERMITTENTE: PRO E CONTRO // la mia esperienza DOPO 1 ANNO di intermittent fasting

In questo video parlo della mia esperienza con il digiuno intermittente, del perchè ho iniziato, dei benefici e risultati ottenuti e anche spiego che cos’è per chi non sapesse di che cosa si tratta.

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Domande o curiosità?
Avete mai provato/provereste il digiuno intermittente?
Fatemelo sapere nei commenti ↡
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Disclaimer: non sono un medico e quello che dico deriva dalla mia esperienza personale.

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PERCHÈ VEGAN? (video/documentari da guardare):
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