ESSEN wie vor 100 Jahren❗️Mit diesen 3 Tipps von früher nimmst Du ab 👍 Leicht Abnehmen ohne Verzicht

FRÜHER vs. HEUTE ⭐️ Mit dieser sehr einfachen Regeln kannst du Abnehmen & trotzdem sehr gut essen. In meinem neuen Buch WELL AGING gibt es jede Menge passende Rezepte.
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Dieses Buch ist ein Wendepunkt für dein weiteres Leben. In diesem Buch gibt es einen 3 Wochen Kur mit Essensplan mit den im Video erklärten Ernährungstipps.

WELL-AGING ist mein liebevoll zusammengestelltes Praxisbuch für körperliche und mentale Fitness, mit dem wir alle gesund älter werden. In diesem Buch bekommt ihr das Komplett-Paket von:
- DIY Kosmetik
- Ernährungstipps
- eine 3 Wochen-Challenge zur Zellerneuerung
- Rezepte für Detox
- Meditation
- die richtige Atmung
- Kytotherapie für festes Gewebe
- Gesichtsgymnastik & Schröpfen gegen Falten
- die wichtigsten Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
- Motivation für berufliche und persönliche Weiterentwicklung

Dazu gibt es meine eigenen Erfahrungswerte und jede Menge lustige Anekdoten.
Ich wünsche Euch viel Freude und spannende Momente beim Lesen und Anwenden!

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