*KEY* VO2 Max Workout: 5k Training Ep. 3

Описание к видео *KEY* VO2 Max Workout: 5k Training Ep. 3

Thanks for watching!

Support me on Patreon: https://www.patreon.com/user?u=84227550

My other channel:    / @connormatthew  

Check out my Instagram:   / _hobbyjoggerelite  

Chapters:

0:00 - Tuesday Vo2 Max
5:24 - Thursday Threshold
10:29 - Friday Recovery
12:40 - Saturday Long Run

Комментарии

Информация по комментариям в разработке