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밀가루 버터 없이 만드는 빵!!

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Описание к видео 밀가루 버터 없이 만드는 빵!!

밀가루도 버터도 없이 만드는 빵인데요.
재료도 만들기도 간단한데 정말 맛있고
촉촉해요.

다이어트 중인데 빵이 먹고 싶을 때
만들어서 하나씩 꺼내 먹기 딱!! 좋아요.

✨계량법
1큰술=1TS=15ml
1작은술=1ts=5ml
1컵=200ml

✨재료
계란 3개
아몬드가루120g
분말 알룰로스 3큰술
베이킹파우더 1작은술
냉동블루베리 2줌
시나몬가루 1작은술 (생략가능)
소금 한꼬집

1. 큰 볼에 계란 3개 넣고 아몬드가루 알룰로스
시나몬가루 베이킹파우더 소금 한꼬집 넣고 골고루
섞어 주세요.
시나몬 가루는 생략하셔도 돼요.
반죽 농도는 이정도가 적당해요.

2. 적당한 틀에 오일 펴 바르고 반죽 반만 부어서
두어번 탕탕 내려치고

3. 블루베리 한주먹 골고루 펼쳐 주고 남은 반죽 넣고
또 블루베리 한주먹 골고루 올려 주세요.

4. 이대로 오븐이나 에프에 구워 주시면 끝이예요.
오븐이나 에프에 170도 25분~30분

5. 따뜻할 때 먹어도 맛있는데요.
냉장고에 넣어두고 다음날 먹으면 촉촉하고
더 맛있어요.

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참고 레시피
@밥피티

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