☆新緑の季節ですね～☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペースです😄　笑顔で楽しく元気よく！

いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！
運動不足解消・ストレス解消に毎日元気よく体を動かしましょう。

あっという間に新緑の季節がやって来ましたね～😄
公園でも山でも緑が増えてきて気持ちの良い季節になりました！
撮影は岐阜県八百津町のめいそうの森です。


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みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように
いろんな場所で体操しています。
チャンネル登録していただけると、うれしいです😂
   / @egaodetaisou  

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◆◆毎日体操ちゃんねるのラジオ体操第１＆２の動画のリンクです。◆◆

◇一年の最初は富士山を眺めながらラジオ体操◇
   • ラジオ体操第一第二　毎日笑顔でラジオ体操！　ちょっとゆっくりペースです😄  

◇満開の河津桜を眺めながらラジオ体操◇
   • 第57回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分...  


◇光り輝くススキを眺めながらラジオ体操◇
   • 【　ラジオ体操第一第二　】　毎日笑顔でラジオ体操！　ちょっとゆっくりペースです😄  

◇黄色のきれいな銀杏を眺めながらラジオ体操◇
   • 【　ラジオ体操第一第二　】　毎日笑顔でラジオ体操！　ちょっとゆっくりペースです😄  


◆◆お手本にしているラジオ体操の動画です。◆◆
体の動きやタイミング手足の伸ばし具合など
勉強になります！ぜひ見てみてください。

【全国ラジオ体操連盟】
ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深呼吸まで
   • ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深呼吸まで  

全国ラジオ体操連盟ラジオ体操指導委員による「ラジオ体操第１」
   • 全国ラジオ体操連盟ラジオ体操指導委員による「ラジオ体操第１」  


【テレビ体操】
[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
   • [テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK  

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
   • [テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK  


＃ラジオ体操第一第二　#ラジオ体操指導員　#ダイエット 　#エクササイズ