Pliometría para patinadores | Entrenamiento de saltos | Desde casa

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Quiero ayudarte con una alternativa super efectiva de entrenamiento desde casa, para aquellas personas que aún no podemos salir a las pistas a entrenar con normalidad. Estos saltos serán tu clave para el éxito y para mantener tu condición física mientras nos mantenemos a salvo del virus desde nuestros hogares.

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