8 minuti pettorali - esercizi a casa efficaci

Esercizi per i pettorali da fare a casa in un allenamento da 8 minuti.

Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo, migliora forza ed efficienza muscolare ed aumenta coordinazione, equilibrio, flessibilità e resistenza cardiovascolare. È rapido ed efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati. Gli allenamenti Impacto Training si adattano a differenti livelli di forma fisica.
▶Scegli il programma completo di 8 settimane più adatto a te iscrivendoti al nostro sito: https://www.impactotraining.com/

▶Unisciti alla nostra Community su Facebook:   / impactotraining  
▶Rimani aggiornato sulle nostre novità con Instagram:   / impactotraining  

Elastico, tappetino, foam roller: quello che uso nei video della 3° serie Impacto li trovi qui: www.allenatisempre.com.

I prodotti per la cucina utilizzati per la ricetta li trovi qui: https://peronisnc.it/

Le riprese sono state effettuate presso il Maximo Sport & Fitness Club: http://i78573.wixsite.com/maximo