中年人一定要做阻力训练|为什么要练肌肉|抗衰老|增加骨骼密度|保持高的基础代谢|改善和保持好体态|心理健康|

Описание к видео 中年人一定要做阻力训练|为什么要练肌肉|抗衰老|增加骨骼密度|保持高的基础代谢|改善和保持好体态|心理健康|

Комментарии

Информация по комментариям в разработке