安産骨盤エクササイズ【東京都助産師会】【骨盤】【安産】

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安産になるためのエクササイズを助産師×整体師の下川がお伝えします!!
妊婦さんのお勧め💚おうち時間で、テレビを観ながらでも簡単にできる安産骨盤エクササイズです!無理せず楽なエクササイズで骨盤の歪みを整えて、赤ちゃんがスムーズに通れる、通り道をつくってあげましょう!

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#安産 #出産 #骨盤エクササイズ #助産師

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