YOGA PARA ACTIVAR EL CHAKRA DE LA GARGANTA - 15 minutos para desbloquear energías

Súmate a este desafío de 15 minutos para equilibrar y activar cada uno de los centros energéticos de nuestro cuerpo.

El quinto de nuestros centros energéticos del cuerpo: VISHUDDHA CHAKRA, el que regula toda esa región que rodea al cuello, la mandubula, la lengua, y que nos conecta con la comunicación en todas sus formas.
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Así que para los que andan con trabas para decir lo que en verdad quieren decir, para los que les cuesta ser honestos con sus deseos y opiniones, o para los que andan más parlanchines que nunca y les cuesta poner oreja a las necesidades ajenas (🙋‍♀️)... Les propongo animarse a REMOVER ENERGÍAS haciendo esta mini clase a ver si aclaramos el camino 🥰

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