駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1

00:00 駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？
00:02 正確的坐姿應該是怎樣？
01:46 長期不良姿勢、坐姿也容易導致駝背，如何改善。
06:17 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？
07:37 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？

💎今日專家
鄭雲龍
脊椎保健達人
中華華人講師聯盟 第三届秘書長、第十届理事長
+康適幸福股份有限公司 人體力學技術總監
+中國醫藥研究所 專任講師
+南京中醫藥大學 推拿氣功師研究班結業
AMCT美國肌肉活化技術進階班認證

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