🏊🏻‍♀️🏊🏻'수영'이 허리통증, 허리건강 유지에 0순위 운동인 이유!👌

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#허리통증 #허리통증완화 #허리운동 #허리스트레칭

허리 건강을 지키고 싶으시다고요!? 수영만 한 게 없습니다!

[ 닥터코뿔소를 찾아오시는 길! ]

코뿔소마취통증의학과 의원 🏦

*인천 부평구 경원대로 1246 4층 / 📞032-361-1311


00:00 허리에 가장 좋은 운동을 하나만 꼽으라면?
00:53 '수영'이 허리에 좋은 이유 -1
02:15 '수영'이 허리에 좋은 이유 -2
03:10 '수영' 할 때 주의점 ( 접영, 시간)
04:15 마무리

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