WWO i toksyczne osoby - jak chronić siebie?

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko/
🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko/
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760

Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰

[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥

🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 1 (5 przykładów) : 👉    • Nieoczywiste toksyczne zachowania w r...  

🔹 Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach : 👉    • Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Pl...  

🔹 Nie daj się wciągnąć w toksyczne gierki - poznaj „Metodę Szarej Skały” i wzmocnij swoją asertywność : 👉    • Nie daj się wciągnąć w toksyczne gier...  

🔹 Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani? : 👉    • Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrob...  

🔹 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność): 👉    • Stawianie granic w relacjach z ludźmi...  

🔹 STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwiczyć asertywność, nawet gdy spotyka się z oporem innych osób?: 👉    • STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwic...  

🔹 Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice: 👉    • Asertywność: Jak wyrażać swoje potrze...  

🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO: 👉    • Jak stawiać granice w relacjach z lud...  



W tym filmie pokażę Ci, jak wysoka wrażliwość może wpływać na relacje z osobami, które wykazują toksyczne zachowania. Omówię mechanizmy, które napędzają takie związki, oraz podpowiem, jak je zatrzymać i wprowadzić równowagę. Dowiesz się również, jak zbudować zdrowe granice, które chronią Twoje emocje i potrzeby. Zapraszam do oglądania.


#WWO #Wrażliwość #ToskyczniLudzie #Stawianiegranic #Asertywność #ToksyczneOsoby #ToksyczneRelacje #ToksyczneZachowania #RozwójOsobisty #Psychologia


0:00 - Wstęp
0:32 - „Toksyk” vs WWO: cztery różnice w zachowaniu
2:19 - Pierwsze kryterium: Odpowiedzialność
4:28 - Drugie kryterium: Krytyka
8:10 - Trzecie kryterium: Oczekiwania
10:49 - Czwarte kryterium: Potrzeby i emocje
14:46 - Trzy pomocne pytania, które warto sobie zadać
15:29 - Podziękowania dla wszystkich wspierających mnie i ten kanał
15:55 - Trzy pomocne pytania, c.d.
16:14 - 1. Czym jest dla mnie bezpieczna i równoprawna relacja?
20:19 - Zapraszam na indywidualne spotkania online
20:30 - Zapisz się do newslettera
20:48 - 2. Jak siebie oszukuję?
25:30 - 3. W jaki sposób tworzę granice?
28:56 - Podsumowanie