MANIPULATION MENTALE : ÊTES-VOUS VICTIME DE GASLIGHTING ?

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Prenez soin de vous

Le gaslighting, c’est un terme anglais qui désigne une technique de manipulation mentale qu’on appelle le détournement cognitif.

Cette technique est une forme “d’abus mental”, qui consiste, pour le manipulateur, à manipuler les faits, déformer la réalité de façon répétée, au point que sa victime finit par croire que le problème vient d’elle.

Pour cette vidéo je vais parler d’un manipulateur, mais gardez bien en tête que le manipulateur peut etre un homme ou une femme, et la victime, un homme ou une femme également.

Alors, cette manipulation psychologique sème des graines de doute dans votre esprit, vous faisant remettre en question votre mémoire, votre perception, vos valeurs et même votre jugement. Petit à petit, le manipulateur va tenter de vous déstabiliser et vous enlever toute légitimité dans vos croyances. En plus des manipulations invisibles et des doutes qu’il sème dans votre esprit, le manipulateur va mettre en scène des événements étranges ou choquants, de façon à vous désorienter.

Quand ce Gaslighting est bien fait, vous finissez par perdre toute perception de la réalité.
Mais dans quel but? pourquoi est ce que le manipulateur vous inflige un tel abus mental?
En dehors du plaisir que cette personne pourrait trouver à vous manipuler et à vous voir vous dégrader au fur et à mesure du temps, cette technique lui permet de vous rendre dépendant d’elle. Vous allez être constamment à la recherche d’un soutien émotionnel et d’une validation de sa part. Avec le temps, cette perception déformée détruit l’estime que vous avez de vous même, votre manipulateur sape toute la confiance que vous avez en vos capacités à distinguer le bien du mal ou bien la vérité du mensonge. Vous allez donc être dans l’attente que votre manipulateur vous guide, vous donne des réponses et valide vos pensées. Et vous n’existez plus qu'à travers lui.

Les pervers sont des manipulateurs hors pairs qui vont identifier toutes vos failles dès le début pour vous vendre la relation que vous avez toujours attendue. Ils vont devenir votre double, vous faire croire, en quelques semaines seulement, que vous êtes leur âme sœur. Ils vont vous faire baisser la garde jusqu'à ce que vous deveniez totalement dépendant d’eux, que ce soit sur le plan sentimental, affectif, financier ou autre. Ce n’est que lorsque l’emprise est totale que l’enfer commence. Cet enfer, vous n’en avez que très peu conscience, puisque le pervers narcissique déforme votre réalité grâce à cette technique du Gaslighting.