Cómo prevenir lesiones en el deporte / Lesiones de rodilla

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Si al realizar los movimientos y gestos deportivos tienes una mala alineación de tus segmentos corporales tienes mucho peligro de tener una lesión.
Estos ejercicios te ayudarán a evitar la desviación en tu rodilla y reducir la posibilidad de tener una lesión en ella.
Artículo sobre glúteo medio y lesiones: http://efficient-training.net/como-re...
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