อยากมีกล้ามอกเหมือนนายแบบต้องเล่นท่าอะไรบ้าง? | FITDESIGN

อยากมีกล้ามอกแบบนายแบบจะต้องเล่นท่าอะไรบ้าง | FITDESIGN

ท่าสร้างกล้ามอก มีอยู่มากมายหลายท่า นายแบบเขามีการเลือกเล่นท่าอะไรบ้าง และ มีเทคนิคยังไงกันบ้าง ตามไปดูในคลิปนี้กันได้เลยครับ 👇👇👇👇👇👇👇



สามารถติดตามฮัททางช่องทางต่างๆตามนี้ได้เลยนะครับ
📱Instragram : Hutchiew หรือ https://instagram.com/hutchiew?igshid...

📱Facebook : Fitdesign หรือ   / fitdesignfitness  

📱Youtube : Fitdesign หรือ    / @fitdesignprime  


📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล
🌐 www.fitdesignfitness.com

💪🏻 ต้องการสมัครเรียนกับทาง Fitdesign Fitness อารีย์ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยครับ

🆔LINE: @fitdesignfitness

📞Tel : 0955944997