やる気が出ない｜10秒でやる気と勇気が出る方法（働くを健康に「ちぇぶら体操 for ビジネス」）

やる気を出したいとき、仕事のプレゼン前、人前に出る時におすすめ。グググ！とやる気と勇気と自信を引き出してくれるポーズです。働きながら会社でもできるのでぜひお試しを。
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永田京子プロフィール
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本『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』が三笠書房さんより、好評発売中★https://www.amazon.co.jp/dp/4837927998/

更年期を美しく健康に
「NPO法人ちぇぶら」
女性の健康・更年期を、正しい情報と体操でサポートするNPO法人です。1000名以上の女性たちのリアルな声を元に作られた、更年期に本当に必要なサポートプログラムを提供。更年期をチャンスにして人生100年時代を愉しむ土台を作ります。ちぇぶらは「Change of life」の意。
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※この動画では、更年期におすすめの情報や自分ででいるケア方法をお伝えしています。更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。つらい場合は、医療機関でご相談ください。