СОЦСЕТИ УНИЧТОЖАЮТ? 🙀 Или ты не умеешь их готовить? Зависимость от соцсетей

консультации — https://undergirlskin.com/therapy
уютная инста —   / undergirlskin   (Meta признана экстремистской в РФ)
донаты — https://boosty.to/undergirlskin/donate
ТГ-канал «Дева Марина» — https://t.me/undergirlskin

Друзья, сегодня поболтаем о влиянии соцсетей на жизнь. Я против демонизации и выпиливания себя из виртуального пространства, поскольку сама обожаю эту сферу за ее возможности. Однако нельзя не признать: если не соблюдать гигиену и не исследовать собственные триггеры, можно поехать головой.

Также расскажу о своём опыте: как из разрушителя самооценки соцсети стали площадкой для самореализации. Погнали!

0:00 - intro
0:45 - болтаю с вами о психиатрии, инсте и показываю кота
2:30 - соцсети как второе общество и их влияние на человека
7:16 - про желание популярности, триггеры и страх хейта
10:55 - как вернуть фокус в себя? рассказываю про свой курс «Жизнь в своем темпе»
14:32 - зависимость от соцсетей
18:11 - волшебные таблетки и развод на бабло
22:20 - соцсети и нарциссизм/нарциссическая травма
24:10 - outro
24:50 - p.s. передаю привет от Сатишки и рассказываю про свою мечту

🐅 🐅 🐅

Обо мне:

Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.