Tu cerebro cuando tienes TLP

¿Qué es el TLP, cuáles son sus rasgos característicos?

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0:00 Rasgos
2:37 Qué es el TLP
Algunas estrategias:
3:24 1. Aceptación y cambio
4:00 2. Gestión de pensamientos
5:09 3. Regulación emocional
6:54 4. Disminución de conductas autodestructivas
7:54 5. Desarrollo de relaciones interpersonales
8:57 6. Amabilidad hacia sí mismos
9:37 7. Autoconocimiento

► Alguna bibliografía consultada:

Aramburú, Beatriz (1996). La terapia dialéctica conductual para el Trastorno Límite de la Personalidad. Universidad Católica de Valparaíso. Chile.
Escribano, Tania (2006). Trastorno Límite de la Personalidad: Estudio y Tratamiento. Universidad CEU San Pablo. España.
Guido, Camila (2019). Apego desorganizado y Trastorno Límite de la Personalidad. Trabajo de Integración Final. Universidad Católica Argentina.
[Video] Castillo, Jeannette (2021). Habilidades desde la Terapia Dialéctica Conductual para el Trastorno Límite de la Personalidad. Canal: Centro de Psicología y Desarrollo Humano.

► Alguna música utilizada en el video:

Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/

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