Reformer Pilates Avançado: High Bridge Variation

Nesse vídeo da VOLL Tv você vai aprender a realizar e aperfeiçoar o exercício de Pilates, High Bridge Variation, com a instrutora Radhija Mussi.

Nessa playlist, “Reformer Pilates” reunimos os principais exercícios realizados nesse equipamento tão essencial para a prática do método. Vários os tipos de exercícios e variações, com acessórios e diversos instrutores para ajudar você a aprimorar a prática e ensinar da melhor forma para seus alunos!

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Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates com acessórios:
https://goo.gl/3H6FaF
https://goo.gl/GS5Evk
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