BRAZOS FUERTES en 15 minutos

¿Quieres fortalecer tus brazos sin necesidad de ir al gym? Esta es tu clase!

Una rutina perfecta, rápida y super efectiva donde haremos ejercicios enfocados únicamente en los brazos. Fundamental para tener unos brazos bonitos y perder esa flacidez.

Podéis utilizar el peso que vosotros queráis, uno, dos, tres o cinco kilos.

Si no tenéis pesas, un litro de agua, leche, arroz, tambíen nos puede servir.

Y como siempre, al ritmo de la mejor música 🎵🎵🎵

Lo importante es querer! 💪🔥

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