肩こりを本気でほぐす9分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ&マッサージ】

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リモートワークや自粛生活でお疲れの方!ゴリゴリの肩こりを本気で解消したい方!9分間一緒に頑張りましょう!
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