情緒轉化之道68 愛己愛人如何並全

如何顧及自己感受, 活在當下的同時, 對他人不自私?
如何於自愛與自私中取得平衡? 有甚麼訣竅?

#自愛自私 #活在當下 #自他相換 #愛自己 #自愛
#自私 #人際關係 #與自己關係 #與世界關係

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