Hatha Yoga - routine du soir - étirement cervicales et dos - soulager les jambes lourdes

Описание к видео Hatha Yoga - routine du soir - étirement cervicales et dos - soulager les jambes lourdes

Ce cours va vous aider à relâcher les tensions accumulées dans la journée et pendant le sport!
Cette séance est parfaitement adapté aux débutants également même s'il s'agit de votre première séance de yoga.




N'hésitez pas à me dire dans les commentaires si cette vidéo vous a plu et si elle vous a permis de progresser dans votre pratique.

Namaste


--------------------------------------

Mes réseaux sociaux:
Instagram: @Marinasanas
Facebook: @Marinasanas
Blog: www.marinasanas.com

Musique: Création

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео