【醫健知多D】李暉設計 太極4式 防跌倒

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早前在北京舉行的人大會議開幕，前特首董建華不慎跌倒，八十三歲的董伯伯，當時離座想和人打招呼，踏空一級跌倒，幸好旁人攙扶下問題不大；七十八歲美國總統拜登，日前上「空軍一號」時「三連跌」，同樣引起外界關注，老人家為何特別容易跌倒？世界武術錦標賽冠軍兼太極高手 #李暉 認為，長者易跌往往是太心急，所以教大家太極防跌招，參考李暉老師指導 #馮素波 的片段慢慢練習。
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