TOP 5 ESERCIZI contro EPICONDILITE ed EPITROCLEITE MIRACOLOSI

Epicondilite ed Epitrocleite sono ormai divenuti i dolori "must have" di questi ultimi anni.
A lavoro, nello sport ci tormentano poichè strutture sovraccaricate di continuo e NON "scaricate" con il giusto stretching.
Fatemi sapere la vostra, cosa avreste inserito o meno in questa classifica.
Discutiamone insieme qui giu nei commenti.
Buona visione

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