20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑

Скачать 20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑

跟我一起超慢跑,180BPM的節奏
在家原地就可以輕鬆完成,
可以用手機跟著節奏邊看電視邊運動
(右上角的倒數時間上錯了,我對不起大家)

🍑了解我的頻道會員▶   / @1m6fit

00:00 開頭
00:35 超慢跑Start
10:35 超慢跑10min
20:35 超慢跑20min

🍑1米6的肉體 (尺寸參考)
➨160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS

🔥1米6的賣場 (健身服利社)
➨https://reurl.cc/l7xmYE

📍影片中的健身服品牌
➨上衣:GYMSHARK
➨褲子:GYMSHARK

📍超慢跑「初學者Q&A」解答18個常見問題
➨    • 超慢跑「初學者Q&A」解答18個常見問題｜傷膝蓋嗎？需要暖身嗎？會蘿蔔腿嗎...

📍20分鐘有氧運動+肌力訓練
➨    • 20分鐘有氧運動+肌力訓練｜新Metcon提高代謝體能訓練

📍12分鐘拳擊有氧運動
➨    • 12分鐘拳擊有氧運動｜紓壓+燃脂運動｜暖身+伸展🔥

✉️聯繫我們
➨[email protected]

#超慢跑
#節拍超慢跑
#原地超慢跑