Eau libre ou nage en bassin : 5 différences MAJEURES (qui peuvent sauver ton triathlon)

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📝 NOTES DE VIDÉO
Si tu prépares un #triathlon ou une épreuve en #eaulibre, j’imagine que :
- tu t’entraines la majorité du temps à la piscine
- tu travailles ta technique pour nager plus efficacement
Mais tous les conseils techniques des coachs, des maîtres-nageurs, des livres ou des vidéos Youtube sont-ils toujours adaptés à la nage en eau libre ?
Car les conditions d’#épreuves en eau libre sont bien différentes de la nage en piscine et nager en #milieunaturel apporte son lot d’incertitudes :
💦 courant,
🌊 vagues,
🏊🏻‍♂️ nageurs,
☀️ soleil,
🌓 jour ou nuit,
🌡 température,
🏁 parcours,
👀 visibilité, …
Autant de critères qui te demandent d’adapter ta #technique, mais aussi ton équipement! Voyons donc ensemble, les 5 différences majeures en eau libre pour que tu puisses adapter tes entraînements en bassin avec plus de congruence.


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Enchantés, ici Thomas et Camille les fondateurs du site https://moncoachdenatation.fr
Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0

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