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Скачать или смотреть 기구 필라테스(리포머) Target Muscle - 옆구리 집중 Sequence

  • 필케어
  • 2021-07-27
  • 13819
기구 필라테스(리포머) Target Muscle - 옆구리 집중 Sequence
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✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕

다이어트시 가장 빼기 힘든 살인 옆구리살!
리포머의 스프링 저항을 이용하여 새로운 자극으로 슬림한 허리를 만들어보아요 :)

🔴강의영상 강사 [장화진]
🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공
🔸동아대학교 무용학과 수석
🔸International Pilates Instructor Association Certification
🔸Rehap muscle functional anatomy specialist course

#홈필라테스
#타겟머슬
#필라테스
#리포머
#홈트

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