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Скачать или смотреть 【クロスフィット2021日本代表が解説】初心者におすすめクリーンのやり方&上達テクニック(CrossFit clean for beginner)

  • TONY’s Fitness
  • 2021-10-09
  • 1685
【クロスフィット2021日本代表が解説】初心者におすすめクリーンのやり方&上達テクニック(CrossFit clean for beginner)
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Описание к видео 【クロスフィット2021日本代表が解説】初心者におすすめクリーンのやり方&上達テクニック(CrossFit clean for beginner)

CrossFitの基本的なトレーニングである「CLEAN(クリーン)」について
初心者でもわかりやすいように解説します。

▶︎動画チャプター
0:00 今回の動画の見どころ
0:42 クリーンができるとカッコいい
1:13 クリーンの基本動作
3:20 肘を返す練習法
5:00 クリーンでありがちな間違い
7:25 まとめ
7:36 エンディング

▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式サイト
https://www.crossfituninterrupted.com

▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式インスタグラム
  / uninterrupted_fitness  

▶︎UNINTERRUPTED Fitness公式フェイスブック
  / uninterrupted_fitness-101463218261794  

▶︎Tony公式インスタグラム
https://www.instagram.com/tomohiro_it...

【各種お問い合わせ】
https://www.crossfituninterrupted.com...
無料体験レッスン、見学、ジムスペースレンタルのご相談
その他、取材などのお問い合わせはこちらからお願い致します。

#クロスフィット #CLEAN #クリーン #CrossFit

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