吃素，越吃越伤身！揭秘吃素的4大真相。素食者病了！

吃素，到底好不好？
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我开始农业为副业时，
最担心遇到吃素的合伙人。
体力跟不上。
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人人开始养生，不吃肉，改吃素。
素食店雨后春笋。
好像没人在怀疑吃素到底对还是不对？
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如果没必要吃肉，
为什么古人会冒着生命危险去打猎？
为什么要浪费粮食去养畜生？
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有很充足的数据说明，vegan diet (纯素饮食)很好，
外国运动员甚至可以用素食保持高标准的体力，
好像都在说明了，没有吃肉的必要。
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可是，那是在外国...
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我看到许多本地素食者的身体状况都不理想。
虽然没病没痛，却也无精打采，没有干劲。
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对我来说，对生活有热忱，冲劲，才是人生
一味的盲从，换来的是一生平庸，到底值不值得？
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开始《当不成医生的工程师》后，接触到了很多人，
我更笃定：素食者所面对的健康问题很多。
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到底是吃素不对，还是方法不对？
这一集，4大事实，让你反思。
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如果你因为素食而重拾健康，
又或者后悔当初素食而拖垮了健康，
都希望你留言交流。
智慧都是越磨越高的。
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读者们，圣诞节快乐。

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