Psiholog: 5 Secrete pentru a Relaxa Mintea

Mintea este cea cu ajutorul careia noi reusim sa ne dezvoltam, sa fim ceea ce ne dorim si sa ne relaxam. Dar atunci cand este incarcata cu ganduri inutile, omul devine agitatat, anxios, fricos,stresat si, astfel, nu mai poate duce o actiune la bun sfarsit.Pentru un stil de viata sanatos si armonios priveste aceste 5 trucuri psihologice pentru a reusi sa iti controlezi mintea.

Capitole:
0:00 Rolurile mintii
2:49 Muzica
4:52 Observa pauzele folosind simturile
6:06 Coreleaz-o cu respiratia
7:33 Deconecteaza-te de High Tech
8:29 Ancoreaza-te in acum


Afla din acest video cum ne curatam mintea de toate aceste obstacole pentru a avea succes in ceea ce ne propunem!

Conferința lunii → https://www.alexandruplesea.ro/confer...
Tabără - Psihologia Succesului Interior! Înscriere: https://alexandruplesea.ro/tabara
Carte - Psihologia Succesului Interior! Comandă: https://alexandruplesea.ro/carte

Acces Privat (circuit închis): Conferințe, Webinarii, Live-uri, Cursuri Video & Audio, Videouri Private, Meditații: https://CursuriVideo.ro


Afla toate VIDEO - SECRETELE : https://www.antrenorulmintii.ro
Despre mine: http://www.alexandruplesea.ro
Accelereaza-ti evolutia : http://www.alexandruplesea.ro/magazin

Facebook: https://web.facebook.com/antrenorulmi...
Instagram :   / alexandru.plesea  

#PerformantaMentala #calmareamintii #relaxare