Psiholog: 5 Tehnici pentru Controlul Emotiilor

Emotiile sunt un limbaj separat.
Nu l-am invatat la scoala.
El ne conduce. Din greseala il numim Suflet.
Emotiile sunt miscari sentimentale intr-o ordine intamplatoare, in functie de situatiile din jur.
Miscarea intentionala emotionala este o alegere directionata catre orice decizi.
Controlul emotiilor la un examen sau in fata unor situatii neprevazute iti pot inlatura frica sau teama si te pot ajuta sa evoluezi!

Emotiile una zic, iar mintea alta face si invers.
Traind asa, nu putem sa ne apropiem de a fi BINE.

Ai in video motivational 5 Metode pentru a invata cum sa Controlezi Eficient Emotiile mai ales Negative.
Pe testate si verificate..doar stii asta.

Capitole:
0:00 Care este rolul inimii
2:23 Opreste reactiile imediate
3:27 Priveste imaginea în ansamblu
4:52 Inlocuieste gandurile negative
6:40 Iartă-ți emotiile negative
8:07 Alege cum raspunzi situatiei



Conferința lunii → https://www.alexandruplesea.ro/confer...
Tabără - Psihologia Succesului Interior! Înscriere: https://alexandruplesea.ro/tabara
Carte - Psihologia Succesului Interior! Comandă: https://alexandruplesea.ro/carte

Acces Privat (circuit închis): Conferințe, Webinarii, Live-uri, Cursuri Video & Audio, Videouri Private, Meditații: https://CursuriVideo.ro

Toate videourile pe : www.antrenorulmintii.ro
Despre mine pe : www.alexandruplesea.ro
Instagram:   / alexandru.plesea  

#PerformantaMentala #Top5Metode #ControlulEmotiilor