최미혜 수영🏊🏻‍♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 & 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!

Описание к видео 최미혜 수영🏊🏻‍♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 & 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!

◾ 이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다!
첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워봅니당~
또한 발차기 팁도 나가니, 잘 참고하셔서 오리발 신은 것 같은 발차기를 장착 하시길 바라요😊
아 참고로! 저도 아직 오리발이 아니여서 계속 연습중입니다 하하.


Hello~😊
It is Swimmistyle Coach Choi Mi-hye!
Let's go for it and enjoy swimming! :) swimmistyle

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#Swimming #freestyle #kick

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